19 codziennych błędów, które osłabiają zdrowie serca | Dr Bartek Kulczyński

Jak mieć zdrowe serce? Przede wszystkim unikać nawyków i błędów, które pogarszają zdrowie serca. Przykładowo stres. Jak sobie radzić ze stresem, o tym opowiem innym razem, ale warto wiedzieć, że wpadanie w gniew potrafi negatywnie wpływać na układ krążenia. Siedzący tryb życia również nie sprzyja zdrowiu serca. Filmie opowiada o 19 nawykach i błędach, których warto unikać, aby nie narażać zdrowia serca na szwank. 

Zadbaj o swoje zdrowie naSklepie.pl