Jak uniknąć cukrzycy?

Bracia Rodzeń wyjaśniają, że zbadanie poziomu insuliny (krzywa insulinowa) informuje nas z wyprzedzeniem o zbliżającej się cukrzycy. Jak więc uniknąć tej choroby?

Najlepszym sposobem, by uniknąć cukrzycy, jest zmiana diety na niskowęglowodanową, czyli unikanie cukru także w postaci węglowodanów. Dodatkowo warto sprawdzić krzywa insulinowa. 

Krzywa insulinowa pomaga przewidzieć cukrzycą z wyprzedzeniem o kilka lat. Problem w tym, ze nikt z tak dużym wyprzedzeniem nie przejmuje się swoim zdrowiem Innym testem, który pomaga przewidzieć cukrzyce jest test