Zalety płatków owsianych, a zwłaszcza beta glukanów

SPIS TREŚCI ---
0:00 Wstęp
2:30 Układ odpornościowy
2:56 Profil lipidowy
4:44 Cukrzyca
6:39 Odchudzanie
7:30 Układ sercowo-naczyniowy
8:12 Miażdżyca
8:29 Alergia, astma
8:51 Atopowe zapalenie skóry
9:32 Kości
9:59 Sen, samopoczucie
10:34 Jelita
11:32 Nowotwory
11:59 Dodatkowe informacje
13:32 Przepis na owsiankę
13:52 Zakończenie

Oprócz płatków owsianych beta glukany znajdują się także w prebiotyku Zinobiotic.