• Fakto.pl
  • SKLEP
  • Odkrywamy zdrowie
Zdrowie.naSklepie.pl
Sprawdzone metody powrotu do zdrowia!

Filmy o tym co jest zdrowe

 
Zaskakujące korzyści z picia kawy
 
Lukrecja a hormony — pogromca testosteronu, poskramiacz menopauzy i przekleństwo zestresowanych
 
Roślina lecznicza, która naprawi Twoje zdrowie! | dr Bartek o pokrzywie.
  1. Jesteś tutaj:  
  2. Start

Zaskakujące korzyści z picia kawy

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że kawa zawiera setki związków bioaktywnych, olejów, garbników, witamin i minerałów, które odgrywają pozytywną rolę w funkcjach poznawczych i długowieczności. Niektóre z tych związków są usuwane z kawy podczas procesu odkofeinowania, co obniża właściwości zdrowotne kawy.

Kawa zmniejsza stany zapalne komórek i chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi.

Badania wykazały, że wiele naturalnych związków zawartych w kawie ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe. Niektóre związki zapobiegają bliznowaceniu tkanek. Dzięki tym właściwościom kawa może zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych i mieć pozytywny wpływ na inne choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Badania pokazują, że niektóre właściwości zdrowotne kawy są aktywowane podczas palenia kawy. Palone ziarna są bogate w przeciwutleniacze lipofilowe i laktony kwasu chlorogenowego, które zapewniają właściwości neuroprotekcyjne.

Szczegóły
Autor: Krzysztof Król
Kategoria: Artykuły o zdrowiu
Opublikowano: 25 styczeń 2023
Poprawiono: 25 styczeń 2023

Czytaj więcej: Zaskakujące korzyści z picia kawy

Jak zrobić własną maść ziołową?

No thoughts on “Jak zrobić własną maść ziołową? ”

Maść ziołowa to środek do stosowania miejscowego wykonany z ziół i innych naturalnych składników. Balsamy można stosować w leczeniu drobnych problemów skórnych, takich jak oparzenia, ukąszenia owadów, zadrapania, wysypki, a nawet egzemy.

Maści są łatwe do wykonania i niedrogie. Możesz także zrobić je z kilku domowych składników, które już masz.

Szczegóły
Autor: Krzysztof Król
Kategoria: Zioła na zdrowie
Opublikowano: 11 listopad 2022
Poprawiono: 19 listopad 2022

Czytaj więcej: Jak zrobić własną maść ziołową?

Cztery korzyści zdrowotne wynikające z postu

Post ma pozytywny wpływ na stan jelit i niższą wagę ciała. Post polega na przerwie w pozyskiwaniu kalorii, co odciąża organizm i pomaga korzystać z zapasów energetycznych. Post może być „przerywany”, kiedy przełączasz się między jedzeniem a postem, lub „przedłużony”, gdy pościsz od dwóch dni wzwyż.

W ostatnich latach popularność zyskała post przerywany, zwłaszcza jedzenie w ograniczonym czasie, takie jak metoda 5:2 lub 16:8. Post przerywany polega na przerwie w jedzeniu każdego dnia w ograniczonym czasie, zwykle od ośmiu do szesnastu godzin. Post jest dobry nie tylko dla utraty wagi. Post może pomóc w poprawie zdrowia jelit i serca.

Szczegóły
Autor: Krzysztof Król
Kategoria: Artykuły o zdrowiu
Opublikowano: 05 listopad 2022
Poprawiono: 05 listopad 2022

Czytaj więcej: Cztery korzyści zdrowotne wynikające z postu

Strona 1 z 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Main Menu

  • Start
  • Filmy o zdrowiu
  • Artykuły o zdrowiu
  • Wiedza o ziołach
  • Wiedza o suplementach
  • Logowanie
na Zdrowie

Prawa strona

Likopen
Gojnik